कांता खतुरिया कॉलोनी आदर्श पार्क में योग दिवस पर कार्यक्रम आयोजित

बीकानेर। कांता खतुरिया कॉलोनी (आदर्शपार्क) में पार्क के सदस्यों और पदाधिकारियों की उपस्थिति में योग दिवस पर सामूहिक कार्यक्रम आयोजित किया गया। योग प्रशिक्षक नंदलाल शेखावत के सानिध्य में योग कार्यक्रम की शुरुवात हुई ।उनके द्वारा विभिन्न प्रकार के आसनों का अभ्यास कराया गया। पार्क के संरक्षक एवं पीबीएम अस्पताल के अस्थिरोग विशेषज्ञ द्वारा योग के बारे मे संक्षिप्त जानकारी दी गई। उन्होंने बताया कि आज की आधुनिक जीवन शैली में योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने से विभिन्न बीमारियों से छुटकारा मिलता है जिनमे डिप्रेशन कमर दर्द सहित विभिन्न बीमारियां आपसे दूर रहती है। केवल दिन में आधा घंटा योगा करने से शरीर चुस्त एवं दुरुस्त रहता है।अंत में डा अजय कपूर ने योग गुरू नंदलाल शेखावत का धन्यवाद ज्ञापित किया।