महिला हुनर प्रशिक्षण केंद्र की ओर से आयोजित पांच दिवसीय योग कार्यशाला का अंतराष्ट्रीय योग दिवस पर समापन

बीकानेर। योगा दिवस के अवसर पर महिला हुनर प्रशिक्षण केंद्र की ओर से पांच दिवसीय कार्यशाला में योगा आयुर्वेद मेडिटेशन के गुण सिखाए गए । वर्कशॉप कार्यक्रम का समापन 21 जून योगा दिवस पर संपन्न हुआ कार्यक्रम की मुख्य अतिथि आयुर्वेद विभाग से डॉ शिवांगी ने महिला हुनर प्रशिक्षण केंद्र की ओर से सभी प्रतिभागियों को प्रमाण पत्र प्रदान किए डॉक्टर शिवांगी ने अपने उद्बोधन में कहा कि मैडिटेशन और योग से हम अपने आत्मविश्वास के बल पर शारीरिक और मानसिक रूप से शरीर को और दिमाग को मजबूत कर सकते हैं इसी के साथ निर्देशिका रेशमा वर्मा ने कहा कि योग हमारे भारत की संस्कृति है इसे अपनाकर जीवन को निरोगी बनाएं तथा इसी के साथ बताया कि मौसम के अनुसार खानपान का किस तरह से हमें विशेष ध्यान रखें तथा शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बना सकते हैं सभी प्रतिभागियों ने संकल्प लिया कि योग करेंगे और निरोगी रहेंगे योग करेंगे तो फिट रहेंगे।