SJPS Hosts Inspiring Seminar on “Stress-Free Examination” to Empower Students Ahead of Exams
Focus on Mental Well-being and Academic Confidence at Shri Jain Public School
Shri Jain Public School witnessed an atmosphere of motivation, positivity, and academic enthusiasm as it organized an impactful seminar on the theme “Stress-Free Examination” on February 09, 2026, aimed at helping students overcome exam-related anxiety and approach their studies with clarity and confidence. The initiative reflected the institution’s commitment to holistic education, where mental well-being and emotional strength are given equal importance alongside academic excellence. With board examinations approaching, the seminar served as a timely and much-needed intervention to guide students toward a balanced and stress-free learning approach.
Renowned Motivational Speaker Dr Gaurav Bissa Leads the Session
The seminar was conducted by Dr Gaurav Bissa, Associate Professor at Engineering College Bikaner (ECB) and a well-known motivational mentor, who addressed students with deep insight and practical wisdom. The program began with a traditional welcome ceremony, where Dr Bissa was warmly received and honored with a garland, symbolizing respect and gratitude for his guidance. His presence immediately set an inspiring tone for the session, capturing the attention of students, teachers, and school staff alike.
Learning Without Fear: Education Through Positivity and Discipline
During his interaction with students, Dr Gaurav Bissa emphasized that education should never be associated with fear or pressure, but rather with concentration, positive thinking, discipline, and self-belief. He explained that stress often arises from unrealistic expectations and poor planning, and can be significantly reduced through structured preparation and mental clarity. Encouraging students to trust their abilities, he highlighted that success is not merely about scoring high marks, but about developing values, skills, and confidence that shape one’s personality and future.
Practical Examination Strategies Shared With Students
In a highly engaging manner, Dr Bissa shared practical strategies for exam preparation, including effective time management, smart revision techniques, and maintaining calmness inside the examination hall. He advised students to reach exam centers on time, read question papers carefully, and attempt answers with a composed and focused mindset. Stressing the importance of mental balance, he reminded students that a calm mind often performs better than a stressed one, even with the same level of preparation.
Inspiration Drawn from the Lives of Great Personalities
Adding depth to his address, Dr Bissa inspired students by referring to the life philosophies of great personalities, explaining how perseverance, patience, and self-discipline played crucial roles in their success. He urged students to look beyond short-term exam pressure and adopt a long-term vision for life, where education becomes a journey of growth rather than a race for marks. His words resonated strongly with students, instilling a renewed sense of purpose and motivation.
School Principal Expresses Gratitude and Encouragement
On this occasion, Principal Mrs Roopshree Sipani expressed heartfelt appreciation to Dr Gaurav Bissa for simplifying complex exam-related challenges in such an easy and relatable manner. She acknowledged that sessions like these not only prepare students academically but also strengthen them emotionally. Addressing the students, she encouraged them to apply the guidance shared during the seminar and approach examinations with confidence, discipline, and a positive attitude.
Honouring Student Achievements and Boosting Confidence
The seminar also became a moment of pride for the school as students who performed exceptionally well in CBSE-level and school-level competitions were honored. Certificates and prizes were presented to the achievers by Dr Gaurav Bissa, filling the auditorium with applause and encouragement. This recognition acted as a strong motivational force, reinforcing self-belief among students and inspiring others to strive for excellence with dedication and determination.
Management Extends Best Wishes for Board Examinations
Members of the school management, including Chairman Mr Vijay Kumar Kochar, Secretary CA Manak Kochar, and CEO Ms Seema Jain, conveyed their best wishes to students appearing for board examinations. They blessed the students for a bright and successful future, emphasizing that confidence, honesty, and consistent effort are the true foundations of achievement. Their encouraging words further strengthened the supportive environment fostered by the institution.
Smooth Conduct and Successful Conclusion of the Program
The seminar was efficiently conducted by Dr Jyoti Mishra, whose seamless coordination ensured the smooth flow of the program. The event concluded on an uplifting note, leaving students mentally refreshed, emotionally empowered, and better prepared to face upcoming examinations without fear or stress. The seminar stood as a testament to Shri Jain Public School’s dedication to nurturing not just academically competent students, but confident, balanced, and resilient individuals ready to face future challenges.
श्री जैन पब्लिक स्कूल में “स्ट्रेस फ्री एग्ज़ामिनेशन” विषय पर प्रेरणादायक सेमिनार का आयोजन
परीक्षा तनाव से मुक्ति और मानसिक सशक्तिकरण की दिशा में सार्थक पहल
श्री जैन पब्लिक स्कूल में दिनांक 09 फरवरी 2026 को विद्यार्थियों के शैक्षणिक और मानसिक कल्याण को केंद्र में रखते हुए “स्ट्रेस फ्री एग्ज़ामिनेशन” विषय पर एक अत्यंत प्रेरणादायक और उद्देश्यपूर्ण सेमिनार का आयोजन किया गया। बोर्ड परीक्षाओं की दहलीज़ पर खड़े विद्यार्थियों के लिए यह कार्यक्रम न केवल समयोचित था, बल्कि मानसिक दबाव, परीक्षा भय और असमंजस से जूझ रहे छात्रों के लिए संबल और दिशा देने वाला सिद्ध हुआ। विद्यालय परिसर में सकारात्मक ऊर्जा, आत्मविश्वास और सीखने की नई चेतना स्पष्ट रूप से महसूस की गई।
मोटिवेशन गुरु डॉ. गौरव बिस्सा की गरिमामयी उपस्थिति से बढ़ा कार्यक्रम का महत्व
इस विशेष सेमिनार का संचालन मोटिवेशन गुरु डॉ. गौरव बिस्सा, एसोसिएट प्रोफेसर, इंजीनियरिंग कॉलेज बीकानेर (ECB) द्वारा किया गया, जिनकी शिक्षा, प्रेरणा और जीवन-दर्शन पर आधारित शैली ने विद्यार्थियों को प्रारंभ से ही आकर्षित कर लिया। कार्यक्रम का शुभारंभ अतिथि के पारंपरिक स्वागत एवं माल्यार्पण के साथ हुआ, जिसके पश्चात विद्यार्थियों और शिक्षकों ने तालियों के साथ उनका अभिनंदन किया। डॉ. बिस्सा की सहज, व्यावहारिक और प्रेरक प्रस्तुति ने पूरे सभागार को आत्ममंथन और आत्मविश्वास से भर दिया।
तनाव नहीं, सकारात्मक सोच और अनुशासन से हो शिक्षा का निर्माण
अपने संबोधन में डॉ. गौरव बिस्सा ने स्पष्ट शब्दों में कहा कि शिक्षा को कभी भी तनाव या भय के साथ ग्रहण नहीं करना चाहिए, बल्कि इसे एकाग्रता, सकारात्मक सोच और अनुशासन के माध्यम से आत्मसात करना चाहिए। उन्होंने विद्यार्थियों को समझाया कि परीक्षा जीवन का अंत नहीं, बल्कि सीखने और स्वयं को परखने का एक चरण है। उन्होंने यह भी कहा कि अच्छे अंक महत्वपूर्ण हैं, लेकिन मूल्यवान शिक्षा, नैतिकता और आत्मविश्वास जीवन में स्थायी सफलता की वास्तविक कुंजी होते हैं।
परीक्षा की तैयारी और समय प्रबंधन पर व्यावहारिक मार्गदर्शन
डॉ. बिस्सा ने विद्यार्थियों को परीक्षा से पूर्व की तैयारी, समय प्रबंधन और परीक्षा भवन में व्यवहार से जुड़े अनेक महत्वपूर्ण और व्यावहारिक सूत्र बताए। उन्होंने कहा कि नियमित अध्ययन, सही समय पर पुनरावृत्ति, पर्याप्त नींद और मानसिक संतुलन बनाए रखना परीक्षा में बेहतर प्रदर्शन के लिए अत्यंत आवश्यक है। साथ ही उन्होंने विद्यार्थियों को यह भी सलाह दी कि परीक्षा केंद्र पर समय से पहुँचना, प्रश्न पत्र को शांति से पढ़ना और आत्मविश्वास के साथ उत्तर लिखना सफलता की दिशा में निर्णायक भूमिका निभाता है।
महापुरुषों के जीवन दर्शन से मिली प्रेरणा और आत्मबल
सेमिनार के दौरान डॉ. गौरव बिस्सा ने विभिन्न महापुरुषों के जीवन दर्शन और संघर्षों का उल्लेख करते हुए विद्यार्थियों को यह समझाया कि सफलता कभी भी बिना धैर्य, परिश्रम और आत्मअनुशासन के प्राप्त नहीं होती। उन्होंने छात्रों को अल्पकालिक परीक्षा परिणामों से आगे सोचने और दीर्घकालिक जीवन लक्ष्यों की ओर ध्यान केंद्रित करने का संदेश दिया। उनके प्रेरणादायक उदाहरणों ने विद्यार्थियों के भीतर आत्मबल, धैर्य और सकारात्मक दृष्टिकोण का संचार किया।
प्राचार्या रूपश्री सिपानी ने व्यक्त किया अतिथि के प्रति आभार
इस अवसर पर विद्यालय की प्राचार्या श्रीमती रूपश्री सिपानी ने विद्यार्थियों को परीक्षा में सफलता के सूत्र अत्यंत सरल और प्रभावी तरीके से समझाने के लिए डॉ. गौरव बिस्सा के प्रति हार्दिक आभार व्यक्त किया। उन्होंने कहा कि इस प्रकार के सेमिनार विद्यार्थियों को केवल परीक्षा के लिए नहीं, बल्कि जीवन के लिए तैयार करते हैं। उन्होंने छात्रों से आग्रह किया कि वे इस सत्र से मिली सीख को आत्मसात कर आत्मविश्वास और सकारात्मक सोच के साथ आगे बढ़ें।
उत्कृष्ट प्रदर्शन करने वाले विद्यार्थियों का सम्मान और उत्साहवर्धन
कार्यक्रम के दौरान सीबीएसई एवं विद्यालय स्तर की विभिन्न प्रतियोगिताओं में उत्कृष्ट प्रदर्शन करने वाले विद्यार्थियों को विशेष रूप से सम्मानित किया गया। डॉ. गौरव बिस्सा के करकमलों द्वारा प्रमाणपत्र एवं पुरस्कार प्रदान किए गए, जिससे विद्यार्थियों में आत्मगौरव, नई ऊर्जा और सकारात्मक प्रतिस्पर्धा की भावना का विकास हुआ। यह सम्मान समारोह न केवल उपलब्धि का उत्सव था, बल्कि अन्य विद्यार्थियों के लिए प्रेरणा का स्रोत भी बना।
विद्यालय प्रबंधन ने दी बोर्ड परीक्षा के लिए शुभकामनाएँ
विद्यालय प्रबंधन की ओर से शालाध्यक्ष श्री विजय कुमार कोचर, सचिव सीए माणक कोचर एवं सीईओ श्रीमती सीमा जैन ने बोर्ड परीक्षा में सम्मिलित होने वाले विद्यार्थियों को शुभकामनाएँ प्रेषित कीं। उन्होंने विद्यार्थियों के उज्ज्वल भविष्य के लिए अपना आशीर्वाद देते हुए कहा कि ईमानदार प्रयास, आत्मविश्वास और सकारात्मक सोच ही जीवन में सफलता का मार्ग प्रशस्त करते हैं। उनके शब्दों ने छात्रों के मनोबल को और अधिक सुदृढ़ किया।
सफल संचालन और सकारात्मक संदेश के साथ कार्यक्रम का समापन
कार्यक्रम का सफल एवं सुव्यवस्थित संचालन डॉ. ज्योति मिश्रा द्वारा किया गया, जिनकी कुशल मंच संचालन क्षमता से पूरा आयोजन प्रभावशाली और अनुशासित रूप में संपन्न हुआ। सेमिनार का समापन विद्यार्थियों के चेहरों पर आत्मविश्वास और मन में नई ऊर्जा के साथ हुआ। “स्ट्रेस फ्री एग्ज़ामिनेशन” विषय पर आयोजित यह प्रेरणादायक कार्यक्रम श्री जैन पब्लिक स्कूल की उस सोच को दर्शाता है, जिसमें शिक्षा केवल पाठ्यक्रम तक सीमित नहीं, बल्कि मानसिक संतुलन, जीवन मूल्यों और व्यक्तित्व निर्माण का माध्यम है।
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