डिजिटल युग में रिश्ते ; जेन जी की नज़र से लाल और हरे फ्लैग समझना : डॉ शालिनी यादव

डिजिटल युग में रिश्ते: जेन जी की नज़र से लाल और हरे फ्लैग समझना

डॉ शालिनी यादव

“हमारी आत्माएं चाहे जिस चीज से बनी हों, उसकी और मेरी आत्मा एक ही हैं।”
-एमिली ब्रोंटे

हाल के वर्षों में, सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म स्वस्थ रिश्तों, लाल झंडों, हरे झंडों और हाल ही में बेज झंडों के बारे में चर्चाओं को बढ़ावा देने के स्थल बन गए हैं। जेन जी के बीच, इस फैशन ने महत्वपूर्ण गति प्राप्त कर ली है, क्योंकि वे प्यार, वासना और धोखा सहित आधुनिक डेटिंग की जटिलताओं से निपटना चाहते हैं। इसके अलावा, रिलेशनशिप कोच और गुरु, कहानीकार या ओपन माइक कलाकार इसे सुविधाजनक बनाते हैं, हालांकि प्लेटो, अरस्तू और सार्त्र जैसे दार्शनिकों का पुराने स्कूल का दर्शन बहुत अलग है। जब रिश्तों में लाल और हरे झंडों की बात आती है, तो प्रभावशाली लोग (इन्फ्लुएंसर)
अक्सर अपने स्वयं के अनुभव और राय साझा करते हैं, जो जेन जी द्वारा कुछ व्यवहारों को वर्गीकृत करने के तरीके को प्रभावित कर सकते हैं।

हालाँकि, मीडिया में इन प्रभावशाली लोगों और प्रभावकों (इन्फ्लुएंसर) द्वारा दिए गए संकेतों की वैधता पर सवाल उठाना महत्वपूर्ण है। क्या कोई सचमुच किसी व्यक्ति के दिल और दिमाग की गहराइयों को समझ सकता है? क्या ऐसे लोग नहीं हैं जो दूसरों को धोखा देने और उन्हें पीड़ित करने के लिए हरे झंडे दिखाते समय लाल झंडे वाले संकेत छिपाते हैं?

डिजिटल युग में, किशोरों और तकनीकी-प्रेमी युवाओं के पास रिश्तों को निभाने का एक अनोखा तरीका है। सोशल मीडिया और ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म के उदय के साथ, वे कनेक्शन और अवसरों की दुनिया के संपर्क में आते हैं, अक्सर रास्ते में लाल झंडे और हरे झंडे दोनों का सामना करना पड़ता है। स्वस्थ संबंधों को बनाए रखने और संभावित नुकसान से बचने के लिए इन संकेतकों को समझना महत्वपूर्ण हो सकता है।

लाल झंडा मूल रूप से एक चेतावनी संकेत है, जो किसी रिश्ते के भीतर व्यवहार या विशेषताओं को दर्शाता है जो युवाओं द्वारा उपयोग किए जाने पर संभावित रूप से हानिकारक या विषाक्त हो सकता है। ये झंडे भावनात्मक, भौतिक या सामाजिक प्रकृति के भी हो सकते हैं। उदाहरणों में व्यवहार पर नियंत्रण, अत्यधिक ईर्ष्या, रिश्तों में आधिकारिक और आक्रामक होना, भावनात्मक हेरफेर, बेईमानी, लगातार आलोचना और सम्मान की कमी शामिल है। एक स्वस्थ और सुरक्षित रिश्ते को बनाए रखने और विषाक्त रिश्तों से बचने के लिए लाल झंडों को पहचानना और स्वीकार करना आवश्यक है, जैसा कि हम सभी जानते हैं, करीबी रिश्तों में गलत विकल्पों के कारण लोग बहुत पीड़ित होते हैं और अपनी मानसिक शांति, शारीरिक स्वास्थ्य, धन और कभी-कभी जीवन को बर्बाद कर देते हैं।

दूसरी ओर, हरे झंडे रिश्ते में सकारात्मक पहलुओं और स्वस्थ व्यवहार का प्रतीक हैं। ये झंडे उन गुणों को प्रदर्शित करते हैं जो विश्वास पैदा करते हैं, खुले संचार को बढ़ावा देते हैं और आपसी सम्मान को बढ़ावा देते हैं। उनमें प्रभावी संचार, समर्थन, सहानुभूति और समझौता करने की इच्छा शामिल हो सकती है। हरे झंडों पर ध्यान देने से व्यक्तियों को उन रिश्तों को पहचानने में मदद मिल सकती है जो संतुष्टिदायक और उन्नति करवाने वाले दोनों हैं।

एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक सारा शेविट्ज़ कहती हैं- “एक नया रिश्ता ट्रैफिक लाइट की तरह महसूस हो सकता है – हम संकेतों की तलाश कर रहे हैं हमारा साथी हमें चलते रहने, धीरे-धीरे काम करने या ब्रेक मारने के लिए कहता है। यहीं से हरे झंडे आते हैं! लाल झंडों के विपरीत, जो महिमामंडित चेतावनी संकेत हैं, हरे झंडे आपको बताते हैं कि आपके महत्वपूर्ण दूसरे के साथ चीजें सुरक्षित और स्वस्थ दिशा में जा रही हैं।”

जहाँ लाल और हरे झंडों की अवधारणा ने महत्वपूर्ण लोकप्रियता हासिल की है, बेज रंग के झंडों की धारणा हाल ही में चर्चा के दायरे में शामिल हो गई है। बेज रंग के झंडे उन व्यवहारों या स्थितियों का प्रतिनिधित्व करते हैं जो स्वाभाविक रूप से सकारात्मक या नकारात्मक नहीं हैं, बल्कि व्यक्तिगत प्राथमिकताओं या सीमाओं पर निर्भर करते हैं। किसी रिश्ते के भीतर व्यक्तिगत जरूरतों और सीमाओं को समझना और संवाद करना महत्वपूर्ण है, और बेज झंडे आत्म-प्रतिबिंब और संचार का अवसर प्रदान करते हैं।

यदि हम रिलेशनशिप कोच और गुरुओं की अंतर्दृष्टि पर विचार करते हैं, तो मनोवैज्ञानिक और लेखक डॉ. एलेक्जेंड्रा सोलोमन रिश्तों में आत्म-जागरूकता और सीमा-निर्धारण पर जोर देते हैं: “लाल झंडों को पहचानने और संबोधित करने से हमें अपने अंतर्ज्ञान का सम्मान करने की अनुमति मिलती है, जबकि हरे झंडों की पहचान करने से निर्माण में मदद मिलती है विश्वास की नींव मजबूत होती है। बेज रंग के झंडे हमें व्यक्तिगत सीमाओं को प्राथमिकता देने की याद दिलाते हैं, यह सुनिश्चित करते हैं कि रिश्ते हमारे मूल्यों और जरूरतों के अनुरूप हों।”

मानवीय संबंधों के दर्शन के लिए प्रसिद्ध फ्रांसीसी दार्शनिक जीन-पॉल सार्त्र ने जोर देकर कहा कि संघर्ष किसी भी सामाजिक मुठभेड़ की एक अंतर्निहित विशेषता है। अपने दार्शनिक कार्य, ‘बीइंग एंड नथिंगनेस’ में, सार्त्र का तर्क है कि मानवीय संबंध स्वयं को अलग कर देते हैं। इसलिए किसी भी रिश्ते को विकसित करने के लिए जो बुनियादी चीज़ आवश्यक है वह है स्वयं को और उसकी ज़रूरतों को समझना। जब आप अपने भीतर की आत्मा को नहीं समझते और उसका महत्व नहीं रखते, तो आप रिश्तों का भी महत्व और सम्मान नहीं कर सकते।

स्वस्थ संबंधों को सुनिश्चित करने के लिए, जहां कोई व्यक्ति अपने आस-पास, स्कूलों, कॉलेजों और कार्यालयों या समाचार चैनलों पर और दैनिक आधार पर समाचार पत्रों में पढ़ता है, पीड़ा, दर्द और आघात से गुजरने से खुद को रोक सकता है, उसे सही व्यक्ति चुनने के लिए पर्याप्त रूप से जागरूक होने की आवश्यकता है और रिश्ते के लिए मजबूत आधार तैयार करने की।

लेखक और रिलेशनशिप कोच मार्क ग्रोव्स रिश्तों के भीतर व्यक्तिगत विकास के महत्व पर प्रकाश डालते हैं और कहते हैं, “हरे झंडे को व्यक्तिगत विकास और अभिव्यक्ति के अवसरों के रूप में देखा जा सकता है। वे भागीदारों को समर्थित और सशक्त महसूस करने में सक्षम बनाते हैं, एक स्वस्थ और प्रेमपूर्ण रिश्ते के निर्माण के लिए एक मजबूत आधार प्रदान करते हैं।”

सारा रिश्तों में सक्रिय रूप से सुनने के महत्व और शारीरिक उपस्थिति और चिंता दिखाने वाले लाभकारी संवाद के साथ एक-दूसरे को सहज बनाने पर जोर देती हैं।

जॉन बॉल्बी, एक मनोवैज्ञानिक, अपने अटैचमेंट थ्योरी में तर्क देते हैं कि प्यार लगाव में निहित है और दो लोगों के बीच का बंधन सुरक्षा और सुरक्षा की आवश्यकता पर आधारित है। इस प्रकार जब कोई व्यक्ति रिश्ते में सुरक्षित महसूस नहीं करता है तो लाल झंडे की चेतावनी को ध्यान में रखा जा सकता है। दूसरे पार्टनर को अपने साथ सुरक्षित महसूस कराने के लिए प्रयास करना पड़ता है, इसलिए असुरक्षा और सच्चे संबंधों के लिए ऑनलाइन मीडिया पर निर्भरता भी अधिकांश संबंधों को तोड़ देती है।

हालाँकि सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म की व्यापकता निरंतर कनेक्टिविटी और त्वरित संतुष्टि की अनुमति देती है, जो रिश्ते बनाने और बनाए रखने के तरीके को प्रभावित कर सकती है, फिर भी इसमें मानवीय स्पर्श का अभाव है। डेटिंग ऐप्स, ऑनलाइन समुदाय और वर्चुअल प्लेटफ़ॉर्म नए लोगों से मिलने और संभावित रोमांटिक रुचियों से जुड़ने के लोकप्रिय साधन बन गए हैं। हालाँकि, इस बढ़ी हुई पहुँच के साथ चुनौतियों का एक अनूठा सेट भी आता है।

ऑनलाइन संवाद और बातचीत बहुत फिल्मी और चमकदार लगती है, इसमें गैर-मौखिक संकेतों और व्यक्तिगत संबंधों का अभाव होता है, जिससे इरादों की गलत व्याख्या करना या सच्ची भावनाओं को छिपाना आसान हो जाता है, इसके अलावा प्लेटोनिक बॉन्डिंग की एक अच्छी तस्वीर पेश होती है जो ज्यादातर समय नकली और भ्रामक होती है। इसके अतिरिक्त, सोशल मीडिया की क्यूरेटेड प्रकृति अक्सर ‘संपूर्ण’ जीवन का चित्रण करती है, जिससे यह समझना मुश्किल हो जाता है कि क्या वास्तविक है और क्या मात्र एक भ्रम है।

भारतीय अभिनेत्री और मॉडल सरगुन मेहता ने कहा, “आजकल घूमते फिरते लड़के रेड फ्लैग ही है, मुझे लगता है, लड़के ही नहीं, लड़की भी है।” उन्होंने आगे बताया कि हम एक ऐसे समय में हैं, सहस्राब्दी में, जेन जी के युग में, जहां युवा रीलों को बाएं और दाएं, ऊपर और नीचे स्वाइप करते रहते हैं और एक चीज पर 3-4 सेकंड से ज्यादा ध्यान नहीं दे पाते हैं। यदि प्रेमी या प्रेमिका जल्द ही जवाब नहीं दे रहे हैं, तो वे भी उनके लिए आसानी से बदले जा सकते हैं और उन्हें हटाने में बहुत कम समय लगता है। उनके मुताबिक, रिश्ते पांच अच्छे गुणों और पांच बुरे गुणों से नहीं बनते। दोनों लिंगों में बुरे या अच्छे गुण होते हैं; यह हम पर निर्भर करता है कि हम एक-दूसरे को कैसे स्वीकार करते हैं, इसलिए, संबंधों में भागीदारों को अपने संबंधों को चलाने के लिए अपने लाल झंडों को हरे झंडों में बदलना होगा।

एक ठोस आधार बनाना जिसमें आमने-सामने संचार, व्यक्तिगत सीमाओं को बनाए रखना और वास्तविक जीवन और ऑनलाइन व्यक्तित्व के बीच अंतर को समझना आवश्यक है। युवा व्यक्तियों के लिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इंटरनेट केवल संचार के लिए एक उपकरण है और इसे वास्तविक मानवीय कनेक्शन को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए, इस प्रकार उन्हें वास्तविक दुनिया और प्रामाणिक संबंधों को महत्व देने के लिए करीबी संबंधों के संदर्भ में ऑनलाइन और ऑफ़लाइन दुनिया के बीच संतुलन बनाने की आवश्यकता है।

जब लाल झंडों और हरे झंडों की बात आती है, तो जागरूक, चौकस और दृढ़ रहना महत्वपूर्ण है। अत्यधिक गोपनीयता, पारदर्शिता की कमी, या चालाकीपूर्ण व्यवहार जैसे चेतावनी संकेतों को पहचानना महत्वपूर्ण है। किसी की प्रवृत्ति पर भरोसा करना और भरोसेमंद वयस्कों या सलाहकारों से मार्गदर्शन लेना रिश्तों की जटिलताओं से निपटने में महत्वपूर्ण है।

सोशल मीडिया से प्रभावित करने वालों में व्यक्तिगत पूर्वाग्रह हो सकते हैं जो उनके व्यवहार को वर्गीकृत करने के तरीके को प्रभावित करते हैं, और उनके अनुयायी इन वर्गीकरणों का आलोचनात्मक मूल्यांकन किए बिना अपना सकते हैं। इसके परिणामस्वरूप रिश्ते की गतिशीलता के संबंध में बारीकियों और आलोचनात्मक सोच की कमी हो सकती है। यदि किसी को अपनी स्थितियों और संबंधों का निरीक्षण इस आधार पर नहीं करना है कि दूसरे क्या सोचते हैं, बल्कि वह व्यक्तिगत रूप से क्या महसूस करता है और कैसे संबंध एक सहायक स्तंभ या विकास में बाधा बन जाता है, जिससे जीवन और अधिक कठिन हो जाता है। अंग्रेजी उपन्यासकार और कवि जॉर्ज एलियट ने बताया कि एक रिश्ते में दो मानव आत्माओं के लिए सबसे बड़ी बात यह महसूस करना है कि वे एक-दूसरे को मजबूत करने के लिए जुड़े हुए हैं।

अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक और व्यवहार विशेषज्ञ डॉ. अली फेनविक की ‘रेड फ़्लैग्स, ग्रीन फ़्लैग्स’ एक ऐसी पुस्तक है जो युवाओं को क्षणभंगुर मोह के दबाव से लेकर दर्दनाक प्रेम संबंधों और घरों में चिड़चिड़े मालिकों के कामों से घबराए माता-पिता की इच्छाओं से निपटने में मदद कर सकती है। वे कार्यालय जो खून चूसते हैं, और कैसे आप शांत और सौहार्दपूर्ण जीवन की ओर जा सकते हैं। यह अस्वास्थ्यकर और स्वस्थ सामाजिक आचरण के माध्यम से मार्गदर्शन कर सकता है। यह भावनात्मक बुद्धिमत्ता को बेहतर बनाने और संबंध निर्माण और हरित संकेतों की पहचान करने के मामले में किसी की अपनी जरूरतों और अपेक्षाओं को समझने का तरीका सीखने में भी मदद करता है।

हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि व्यवहार को लाल या हरे झंडे के रूप में वर्गीकृत करना व्यक्तिपरक है और व्यक्तिगत दृष्टिकोण और अनुभवों के आधार पर भिन्न हो सकता है। जिसे एक व्यक्ति संभावित ख़तरे वाला क्षेत्र (लाल झंडा) मानता है, उसे दूसरा व्यक्ति स्वीकार्य या यहां तक ​​कि उचित भी मान सकता है।

दार्शनिक प्लेटो का मानना ​​था कि सच्चा प्यार दो लोगों के बीच गहरे संबंध पर आधारित है जो साझा मूल्यों और दुनिया की एक आम समझ में निहित है। अंततः, जेन ज़ी (और किसी और के लिए) के लिए यह आवश्यक है कि वे अपने मूल्यों, विश्वासों और अनुभवों के आधार पर अपनी राय और निर्णय लें। जबकि प्रभावशाली लोग मूल्यवान अंतर्दृष्टि और दृष्टिकोण प्रदान कर सकते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि उनके वर्गीकरण को सार्वभौमिक सत्य के रूप में आँख बंद करके न अपनाया जाए।

जैसे-जैसे स्वस्थ रिश्तों के बारे में जागरूकता और समझ विकसित हो रही है, लाल झंडे, हरे झंडे और बेज झंडे के आसपास की बातचीत ने सोशल मीडिया पर विशेष रूप से जेन जी के बीच गति पकड़ ली है। लाल झंडों को पहचानने और संबोधित करने, हरे झंडों को अपनाने और बेज झंडों का सम्मान करने से , व्यक्ति ऐसे रिश्तों को बढ़ावा दे सकते हैं जो सार्थक, संतुष्टिदायक और आपसी विश्वास और सम्मान पर आधारित हों। याद रखें, रिश्ते तब फलते-फूलते हैं जब दोनों साथी खुले संचार, व्यक्तिगत विकास और सीमाओं के निर्धारण को प्राथमिकता देते हैं।

(डॉ. शालिनी यादव प्रोफेसर और लेखिका हैं।)