By Defence Journalist Sahil
Sapta Shakti Command Celebrates 11th International Day of Yoga with Grand Events Across Stations
Jaipur, Saturday, 21 June 2025
In a spectacular celebration underscoring the Indian Army’s unwavering commitment to holistic well-being and physical-mental harmony, the South Western Command observed the 11th International Day of Yoga (IDY) with a series of dedicated activities across its formations. The central event was held at Jaipur Military Station, where over 450 soldiers and their families joined a specially curated yoga session led by Lieutenant General Manjinder Singh, Army Commander, South Western Command, and Mrs. Barinderjit Kaur, Regional President AWWA.
This year’s celebrations were anchored on the themes “Harit Yoga” (Green Yoga) and “A Decade of International Day of Yoga”, reflecting both ecological consciousness and the milestone journey of IDY since its inception by the United Nations in 2015 following India’s global proposal.
A Week-Long Celebration of Strength, Balance, and Unity
Recognizing yoga not just as a set of postures but as a transformative lifestyle, Sapta Shakti Command orchestrated a week-long series of yoga awareness and practice events. These included guided sessions, workshops, yoga challenges for children and families, mindfulness meditation camps, and motivational talks on mental wellness. Activities were conducted across a range of stations including Fazilka, Bikaner, Jodhpur, Barmer, Jaisalmer, and Gandhinagar, covering a wide range of geographical terrains and climatic conditions.
Commanding officers, JCOs, jawans, and their families came together with impressive zeal and discipline, setting a vibrant example of collective wellness. The military stations witnessed serene early morning gatherings where participants, clad in IDY T-shirts, performed Surya Namaskar, Pranayama, and Yoga Nidra under the guidance of certified instructors.
Symbolism of “Harit Yoga” and Natural Harmony
Emphasizing the interconnectedness of inner health and environmental sustainability, the command’s adoption of the “Harit Yoga” theme promoted practices such as outdoor yoga, tree plantation drives, and eco-conscious living. The military personnel and their families took part in sapling plantation drives at cantonments and educational institutions under the command’s purview.
The essence of inner peace, discipline, and self-reliance—all values deeply embedded in the Indian Army’s ethos—were reinforced through the yoga-based events. Mrs. Barinderjit Kaur, during her address to the families, highlighted how yoga serves as a unifying bond for both soldiers and families, building mental resilience and emotional strength, especially during long and challenging deployments.
Army Commander’s Message
Speaking at the Jaipur Military Station event, Lieutenant General Manjinder Singh stated:
“Yoga is India’s timeless gift to the world. It strengthens not just the body but also the mind and the spirit. In the military, where resilience is key, yoga empowers our soldiers with calmness in chaos and endurance in adversity. Through these events, we seek to integrate yoga as a natural part of our soldiers’ lives and their families.”
Unifying Force Across Diverse Frontlines
What stood out prominently was the participation from units stationed in desert, semi-arid, and extreme weather zones, showcasing the Army’s unbreakable commitment to physical and mental fitness irrespective of operational constraints. Units conducted yoga events even at forward posts and remote field areas, reinforcing the core military values of unity, discipline, and sustained wellness.
The 11th IDY celebration thus served not just as a health initiative but as a demonstration of India’s soft power rooted in ancient wisdom, and how the Indian Army continues to champion this legacy with unmatched fervor and discipline.
दक्षिण पश्चिमी कमान ने बड़े उत्साह के साथ मनाया 11वाँ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, सभी सैन्य स्टेशनों पर हुआ आयोजन
जयपुर, शनिवार, 21 जून 2025
भारतीय सेना की दक्षिण पश्चिमी कमान ने पूरे जोश और अनुशासन के साथ 11वाँ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। इस उपलक्ष्य में कमान के सभी सैन्य स्टेशनों पर योग संबंधी गतिविधियाँ आयोजित की गईं, जिनका मुख्य उद्देश्य शारीरिक, मानसिक और आत्मिक संतुलन को बढ़ावा देना था। प्रमुख आयोजन जयपुर मिलिट्री स्टेशन पर हुआ, जिसमें 450 से अधिक सैनिकों और उनके परिवारों ने भाग लिया। इस सत्र का नेतृत्व स्वयं लेफ्टिनेंट जनरल मनजिंदर सिंह, आर्मी कमांडर, दक्षिण पश्चिमी कमान, और श्रीमती बरिंदर जीत कौर, क्षेत्रीय आवा अध्यक्षा द्वारा किया गया।
इस वर्ष योग दिवस की थीम रही “हरित योग” और “अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की एक दशक की यात्रा”, जो योग के साथ-साथ पर्यावरणीय संतुलन की दिशा में जागरूकता फैलाने का संदेश देती है।
सप्त शक्ति कमान में सप्ताहभर चला योग पर्व
योग दिवस को लेकर दक्षिण पश्चिमी कमान ने पूरे सप्ताहभर विशेष कार्यक्रमों की श्रृंखला चलाई, जिनमें सैनिकों और परिवारों के लिए योग सत्र, मानसिक स्वास्थ्य शिविर, प्रेरणादायक भाषण, बच्चों के लिए योग चैलेंज, और प्राकृतिक चिकित्सा के सत्र शामिल थे। ये कार्यक्रम फाजिल्का, बीकानेर, जोधपुर, बाड़मेर, जैसलमेर, और गांधीनगर जैसे विभिन्न स्टेशनों पर आयोजित किए गए।
इन कार्यक्रमों में बड़ी संख्या में सैन्य अधिकारी, जवान और परिवारजन भागीदार बने। योग सत्रों में सूर्य नमस्कार, प्राणायाम, ध्यान और योग निद्रा जैसी क्रियाओं का अभ्यास किया गया। प्रशिक्षित योग शिक्षकों ने सभी को निर्देशित किया और योग के लाभों की व्याख्या की।
हरित योग: पर्यावरण और आत्मा का संतुलन
“हरित योग” थीम के तहत प्राकृतिक स्थानों पर योग, वृक्षारोपण अभियान और पर्यावरण-संवेदनशील जीवनशैली को अपनाने की दिशा में भी कदम उठाए गए। सैनिकों और उनके परिवारों ने पूरे कमान क्षेत्र में वृक्षारोपण कर योग और पर्यावरण के सह-अस्तित्व का प्रतीक प्रस्तुत किया।
श्रीमती बरिंदर जीत कौर ने योग सत्र के दौरान अपने संबोधन में कहा कि “योग केवल एक शारीरिक क्रिया नहीं, बल्कि परिवारों के लिए भी मानसिक और भावनात्मक मजबूती का माध्यम है।” उन्होंने सैनिकों की पत्नियों और बच्चों को योग अपनाने का आह्वान किया।
आर्मी कमांडर का संदेश
इस अवसर पर आर्मी कमांडर लेफ्टिनेंट जनरल मनजिंदर सिंह ने कहा:
“योग भारत की वह अमूल्य देन है, जो जीवन के हर क्षेत्र में संतुलन और शक्ति प्रदान करती है। सैनिकों के जीवन में जब मानसिक स्थिरता और धैर्य की आवश्यकता होती है, तब योग उन्हें आंतरिक शक्ति देता है। हमारा प्रयास है कि योग को सैनिकों और उनके परिवारों की दिनचर्या का हिस्सा बनाया जाए।”
विविध सीमाओं पर एकजुटता की मिसाल
इस वर्ष की खास बात यह रही कि रेगिस्तानी, अर्ध-शुष्क और कठिन इलाकों में भी सैनिकों और परिवारों ने पूरे उत्साह से भाग लिया। सीमावर्ती क्षेत्रों में भी योग कार्यक्रम आयोजित किए गए, जो दर्शाता है कि भारतीय सेना न केवल युद्धकला में निपुण है, बल्कि मानसिक और आत्मिक सशक्तिकरण में भी अग्रणी है।
इस प्रकार 11वाँ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस केवल एक स्वास्थ्य कार्यक्रम न होकर भारत की सांस्कृतिक और आत्मिक शक्ति का प्रदर्शन बन गया, जिसे भारतीय सेना ने पूरे सम्मान और संकल्प के साथ आगे बढ़ाया।
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