By Defence Journalist Sahil
BSF Soldiers Celebrate International Day of Yoga at Bikaner’s Junagarh Fort with ‘One Earth, One Health’ Theme
Bikaner, Saturday, 21 June 2025
On the 10th anniversary of the International Day of Yoga (IDY), the Border Security Force (BSF) commemorated the occasion with a solemn yet inspiring display of discipline, wellness, and national awareness under the theme ‘One Earth, One Health’ at the historic Junagarh Fort in Bikaner. The event reflected not only the paramilitary force’s dedication to safeguarding the nation’s borders but also its profound commitment to the collective well-being of humanity and the planet.
As the golden light of dawn bathed the sandstone walls of Junagarh, BSF jawans stood in perfect unison, chanting ‘Om’ in synchrony, creating a yogic ambiance that echoed with spiritual serenity and inner strength. From breath control to precision postures, the event served as a vivid symbol of balance between body, mind, and soul — the very essence of yoga.
A Day of Unity, Health, and Discipline
Led by trained instructors, the soldiers participated in a series of yoga postures and pranayama techniques including Tadasana, Trikonasana, Bhujangasana, Vajrasana, Pavanmuktasana, Paschimottanasana, Dhanurasana, Shavasana, and the deeply invigorating Kapalbhati and Anulom-Vilom Pranayama. Each movement was performed in complete harmony, showcasing the discipline and unity that defines the BSF ethos.
Beyond the asanas, the overarching message was clear — yoga is not just a wellness tool, but a way of life that enables India’s sentinels to maintain both physical endurance and emotional stability even in the toughest terrains and conditions.
BSF’s Message to the Nation: Healthier Guards, Stronger Nation
Speaking at the event, Acting Deputy Inspector General of BSF Sector HQ Bikaner, Ashok Kumar, emphasized the deep relevance of yoga in the lives of border forces.
“As India marks the 10th anniversary of International Yoga Day, our soldiers are conveying a powerful message from the frontlines — that a healthy body and a calm mind are the true strength of a nation. Yoga instills not just health but also discipline, restraint, and harmony. It is emerging as a symbol of global unity.”
He further added that even in challenging border regions, BSF personnel continue to incorporate yoga into their daily routines, reinforcing their physical resilience and mental tenacity. This consistent practice serves as a coping mechanism in high-stress deployments and reinforces a culture of wellness within the force.
An Inspiring Scene at the Iconic Junagarh Fort
The image of uniformed soldiers, standing on the open grounds of the centuries-old Junagarh Fort, deeply immersed in meditative postures under the open sky, was nothing short of poetic. The event not only resonated as a military wellness program but also as a cultural homage to India’s ancient tradition of yoga — now a global phenomenon.
As the chants of ‘Om’ reverberated through the fort walls and the air filled with serenity and focus, the soldiers symbolically embodied the message —
“Healthy Body, Alert Sentinel.”
The BSF has reiterated through this initiative that while it remains India’s first line of defence, it is equally a torchbearer of national consciousness, standing firm in body and spirit for the ideals of health, unity, and peace.
बीएसएफ जवानों ने बीकानेर के जूनागढ़ किले में ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य’ थीम पर मनाया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस
बीकानेर, शनिवार, 21 जून 2025
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 की 10वीं वर्षगांठ के अवसर पर सीमा सुरक्षा बल (BSF) ने बीकानेर के ऐतिहासिक जूनागढ़ किले में योग दिवस को भव्य और अनुशासित ढंग से मनाया। इस वर्ष की थीम ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य’ (One Earth, One Health) को केंद्र में रखते हुए जवानों ने न सिर्फ योगाभ्यास किया, बल्कि समाज को स्वास्थ्य, अनुशासन और विश्व बंधुत्व का संदेश भी दिया।
जैसे ही सुबह की सूर्य किरणें किले की दीवारों को स्पर्श करती रहीं, बीएसएफ के जवानों ने सामूहिक रूप से ‘ओम्’ का उच्चारण किया, जिससे वातावरण योगमय और आत्मिक ऊर्जा से भर गया। यह दृश्य सिर्फ एक अभ्यास नहीं, बल्कि तन, मन और आत्मा के समरसता का प्रतीक था।
स्वास्थ्य, समरसता और अनुशासन का संदेश
इस अवसर पर प्रशिक्षित योग प्रशिक्षकों के निर्देशन में जवानों ने ताड़ासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, वज्रासन, पवनमुक्तासन, पश्चिमोत्तानासन, धनुरासन, शवासन, और कपालभाति व अनुलोम-विलोम प्राणायाम का अभ्यास किया। सभी जवानों ने एकरूपता और अनुशासन के साथ योगासन करते हुए यह संदेश दिया कि योग केवल एक शारीरिक क्रिया नहीं, बल्कि जीवन की शैली है।
इन गतिविधियों के माध्यम से बीएसएफ ने यह सिद्ध किया कि सीमा की रक्षा करने वाला जवान भी समाज को स्वस्थ जीवन और अनुशासन की प्रेरणा दे सकता है।
कार्यवाहक डीआईजी अशोक कुमार का संदेश
बीएसएफ सेक्टर मुख्यालय बीकानेर के कार्यवाहक उपमहानिरीक्षक अशोक कुमार ने इस अवसर पर कहा:
“आज जब देश अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की 10वीं वर्षगांठ मना रहा है, बीएसएफ के जवान सीमाओं पर योग कर यह संदेश दे रहे हैं कि स्वस्थ शरीर और शांत मन ही राष्ट्र की असली संपत्ति हैं। योग अनुशासन, संयम और मानसिक संतुलन का माध्यम है, जो आज वैश्विक एकता का प्रतीक बन चुका है।”
उन्होंने बताया कि सीमावर्ती और कठिन क्षेत्रों में तैनात जवानों ने भी योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना लिया है, जो उन्हें मानसिक दृढ़ता और आत्मिक शांति प्रदान करता है।
जूनागढ़ में योग की गूंज और सैनिकों की प्रेरणादायक मुद्रा
जूनागढ़ किले के खुले मैदान में, नीले आकाश के नीचे, जब जवान एक साथ योग मुद्रा में डटे रहे और ओम् की ध्वनि चारों ओर गूंजी — यह दृश्य अत्यंत प्रेरणादायक और भारत की योग परंपरा का जीवंत उदाहरण बन गया।
जवानों ने सामूहिक योगाभ्यास के साथ यह संदेश दिया —
“स्वस्थ शरीर, सजग प्रहरी।”
यह पहल दिखाती है कि बीएसएफ केवल सीमा सुरक्षा तक सीमित नहीं, बल्कि राष्ट्र निर्माण में भी भागीदार है, और योग जैसे सांस्कृतिक अभियान में अग्रणी भूमिका निभा रहा है।
कार्यक्रम के अंत में जवानों ने देशवासियों से यह आह्वान किया —
“योग अपनाएं, जीवन स्वस्थ बनाएं!”
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